Босвелия или индийски тамян

Босвелия  или индийски тамян

Босвелия  или индийски тамяне билков екстракт от смола от дървото босвелия, който практиките на естествената медицина използват от векове. Неговите противовъзпалителни ефекти показват, че може да помогне при възпалителни състояния, като ревматоиден артрит, възпалително заболяване на червата и астма.

Лечението на тези състояния обикновено се състои в намаляване на възпалението . Като помага за контролиране на възпалението, босвелията може да сведе до минимум симптомите на хронични възпалителни състояния.

Научните изследвания започват да подкрепят ползите от босвелия, но повечето проучвания досега са използвали клетъчни или животински модели. Учените не познават ефектите на това вещество върху хората, така че са необходими още много клинични изпитвания с хора, преди лекарите да могат да препоръчат това лечение.

В тази статия разглеждаме какво казват настоящите научни доказателства за ползите и рисковете от босвелия.

 *Какво е босвелия?

Босвелията е известна още като тамян.

Босвелия идва от дървото Босвелия serrata в Индия, Северна Африка и Близкия изток. Фермерите почукват по дървото, за да съберат смолата му, която се нарича босвелия. Смолата от босвелия има богат аромат и вкус.

Той е много популярен като тамян и повечето хора го познават с общото му име - тамян.

 *Какви са ползите?

Естествените здравни практики са използвали босвелия от векове за лечение на различни хронични възпалителни заболявания. Научните изследвания върху босвелията са по-слабо развити, но започват да разкриват потенциални приложения на смолата и нейните екстракти.

Босвелия и нейните активни съставки, като босвелинова киселина, изглежда имат добър противовъзпалителен ефект върху тялото.

*Ревматоиден артрит (РА)

Възпалението около ставите е водещата причина за симптомите на ревматоиден артрит. Проучване от 2019г. предполага, че активният екстракт от тамян може да помогне за намаляване на възпалението при хора с РА. Това проучване обаче използва плъхове, така че резултатите може да не се отнасят за хора.

В този животински модел, противовъзпалителният ефект на босвелия е по-малко значим от този на стандартните лекарства. Въпреки това, изследователите отбелязват, че екстрактът може да бъде полезен като допълнителна терапия в подкрепа на традиционното лечение на РА.

След продължителни изследвания и редица проведени клинични тестове,екип от учени от Българската Академия на Науките(БАН) разработи натурална хранителна добавка,съдържаща екстракт от градински охлюв от вида Helix aspersa и желатинов хидролизат,която ефективно подпомага поддържането на нормалната функция на опорно-двигателната система. Много лечения за РА, които включват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и стероиди, се фокусират върху намаляването на възпалението. В тази връзка научния екип от БАН е в процес на изследване на ефекта на таманя, в комбинация с екстракта от охлюви, върху възпаленията при пациенти с РА.

*Рак и терапия на рак

Босвелиновите киселини могат да имат антитуморни свойства и да бъдат токсични за раковите клетки. Автори на научни статии заключават, че това може да ги направи полезни при бъдещо лечение на рак , въпреки че са необходими клинични проучвания, за да се потвърди това.

Скорошно проучване също установи, че етеричното масло от босвелия уврежда агресивните ракови клетки на кожата, без да уврежда здравите кожни клетки. Въпреки това,при опитите са използвани клетки и животински модели.

И макар тези ранни резултати да изглеждат обещаващи, повече изследвания при хора трябва да разширят тези първоначални открития, за да се определи как босвелията може да помогне при терапията на рак.

*Възпалително заболяване на червата

Босвелия може да помогне за лечение на симптомите на IBD.

Противовъзпалителните ефекти на босвелия също могат да бъдат полезни за хора с възпалителни чревни заболявания (IBD), като улцерозен колит и болест на Crohn.При животински модели, босвелиновите киселини подобряват маркерите на IBD, без да причиняват неблагоприятни ефекти върху околните органи. Следователно те могат да се окажат полезно поддържащо лечение за тези хронични състояния.

Отново, това е ранно изследване и изследванията при хора ще трябва да подкрепят тези констатации, преди експертите да могат да дадат някакви препоръки.

*Астма

Босвелиновата киселина може също да има роля при лечението на астма .Босвелиновата киселина потиска възпалението в дихателните пътища и инхибира секрецията на цитокини-маркери, които водят до възпаление.

По този начин изглежда, че босвелиновата киселина блокира алергичния отговор, който причинява астматична реакция на първо място.

В бъдеще това може да направи босвелията полезно допълнително лечение за астма. Засега изследователите трябва да се съсредоточат върху работата по проучвания при хора.

*Болест на Паркинсон

Босвелията може да бъде полезен инструмент в медицинските усилия за лечение на болестта на Паркинсон .

При животински модели босвелията има противовъзпалителен и антиоксидантен ефект, който изглежда защитава невроните в мозъка и подобрява двигателната функция при плъхов модел на болестта на Паркинсон.

Това обаче е ранно изследване, което се нуждае от подкрепа от проучвания, включващи хора.

*Как да приемате босвелия

Хората могат да избират между различни екстракти и добавки от босвелия в магазините или онлайн .

Чистото етерично масло от тамян може също да доставя активни съединения на тялото. Разреждането на това етерично масло в носещо масло и прилагането му върху тялото може да позволи на съединенията да влязат през кожата. Важно е първо да тествате разреденото масло върху малка част от кожата, за да проверите за реакции.

Босвелия може също да бъде активна съставка в естествени смеси за възпаление, които често включват други съставки, като куркума. Всеки, който обмисля тези продукти, трябва да говори с лекаря си, преди да ги използва, за да обсъди потенциалните лекарствени взаимодействия.

*Странични ефекти и рискове

Консултирайте се с лекар преди използването на тамян!

Тамянът е естествен екстракт, но все пак може да има странични ефекти. Може да причини странични ефекти от храносмилането, като гадене, киселинен рефлукс и диария .

Някои хора могат да получат кожни обриви, когато използват босвелия, особено ако я прилагат директно върху кожата.

Изглежда, че Босвелия действа противовъзпалително. В резултат на това може да взаимодейства с подобни лекарства, като НСПВС. Важно е да говорите с лекар, преди да приемате босвелия заедно с други лекарства, като: аспирин, напроксен, ибупрофен

Босвелия може също да повлияе на действието на някои лекарства, включително някои антикоагуланти и антитромбоцитни лекарства. Всеки, който приема тези лекарства, трябва да говори с лекар, преди да приеме босвелия.

*Босвелия има дълга история на медицинска употреба в природните практики. Въпреки че съществуващите изследвания на тамяна са обещаващи, те все още са на ранен етап. Необходими са повече клинични изпитвания и проучвания при хора, за да се потвърдят ползите за здравето от използването му.