Ехинацея

Ехинацея

Ехинацеята е род цъфтящи растения от семейството на маргаритките и често срещана съставка в лекарствата за настинка. Поддръжниците на ехинацея вярват, че добавката засилва имунната система и може да намали симптомите на инфекции и други заболявания, включително обикновена настинка. Антимикробните и антивирусните свойства на ехинацеята могат да помогнат при лечението на редица състояния.

Какво е ехинацея?

Ехинацеята е името на група цъфтящи растения, които произхождат от Северна Америка. Тези растения се наричат още иглолистни цветя. Венчелистчетата могат да бъдат розови или лилави, в зависимост от вида, и те обграждат семенна глава или шишарка, която е шипова и тъмнокафява или червена.

Има девет общо признати видове ехинацея , три от които са съставки на билкови лекарства:

1. angustifolia , която има тесни венчелистчета
2. pallida , който има бледи венчелистчета
3. purpurea , който има лилави венчелистчета

Възможно е различните видове да имат различни ползи за здравето.

Ехинацеята играе роля в традиционната медицина.

Потенциални ползи

Растенията от ехинацея съдържат сложна смес от активни вещества . Някои от тези съединения могат да имат антимикробни и антивирусни свойства, докато други могат да поддържат имунната система по други начини.

Подобно на много други растения, всички видове ехинацея съдържат феноли. Фенолите контролират активността на редица ензими и клетъчни рецептори.

Те предпазват растенията от инфекции и увреждане от ултравиолетова радиация и могат да имат полезни антиоксидантни свойства.

Приложение

Днес хората по света използват продукти, които съдържат ехинацея за подпомагане лечението на редица заболявания, като:

кашлица и настинки

бронхит

инфекции на горните дихателни пътища

гингивит

грип

афти

гъбични инфекции

ушни инфекции

вагинит

някои възпалителни състояния

ХИВ

СПИН

Освен това някои хора използват ехинацея в козметични продукти и хранителни добавки, за да подпомогнат заздравяването на рани.

Къде може да се намери ехинацея :

пресни или сушени, понякога в чайове

като хранителна добавка, на хапчета

като препарат за нанасяне върху кожата

изцеден, като сок

като екстракт, в капсули

Работи ли?

Проучванията за ползите и рисковете от приема на ехинацея продължават.

Хората са направили различни твърдения за борбата с ехинацеята с инфекции, включително тази, която причинява обикновена настинка.

Ехинацея при настинка

Някои проучвания показват, че приемането на ехинацея може да помогне за преодоляване на настинка. Например в над дузина проучвания, учените стигнаха до заключението, че приемането на ехинацея може да намали риска от настинка с около 58% и да съкрати продължителността на настинката с 1,4 дни.